Меню
Продукция для очищения
Продукция для омоложения
Диагностика РОФЭС

Из зимней сказки в контролируемое будущее.

24.12.2017 - Без рубрики, Диагностика "РОФЭС", Интересные события, Кабинет Доктора Левицкой, Мои поездки в Крым, Мои путешествия, практики, Тренинги, учебы, Фитнес и я, Чакры
Из зимней сказки в контролируемое будущее.

Планировать свое будущее — это нормальная практика для жизни?

Я не имею ввиду #планирование на рабочих местах в компаниях, на производстве, там, где тебя заставляют написать план и сдать их до…, а подразумеваю планирование только своей личной жизни.
Лично я уже составила свой личный план на 2018 год. Успела, как рекомендовал мой наставник, сделать планирование до 21.12.2017г. по 5 сферам: финансы и карьера, здоровье, семья и отношения, саморазвитие и обучение, хобби и отдых.
Именно 5 сфер обеспечивают нашу гармоничную жизнь и если какая-то сфера хромает, то она рикошетом бьет на другие.
Это не мое открытие, понятное дело. Многие успешные сетевики и серьезные успешные бизнесмены , лидеры говорят об этом. Лично я давно учусь у своего нынешнего наставника Всеволода Татаринова. Наставника мы выбираем сердцем. Наставники со временем меняются. Учиться ведь никогда и никому не поздно.
Результаты по жизни «растут» только из личных усилий и действий. Стараюсь действовать, ведь как учит мой наставник -только от прямых действий бывают результаты по жизни, а не «только пилу точить».
Про мечту, желания и другое не говорю. Я не бизнес-тренер. Я практикующий врач.
Сегодня делюсь полезностью прочувствованной лично мной  планированием именно по 5 сферам своей жизни. В чем эта полезность проявилась у меня лично?
Я провела анализ результатов за год. Не поленилась и составила личный отчет, который составила только для себя. Он помог мне увидеть, где были «проседания», а что удалось достичь и где перевыполнено.
Лично у меня проседает пока 2 сферы: финансы и карьера , семья и отношения — есть над чем поработать. Карьера- это работа моего кабинета здоровья.
Однако сфера «семья и отношения» все-таки не подкачала и мне есть чем себя порадовать. В этой «сфере» у меня родился внучек Яник. Так, что зачитывается.
В этом году я съездила на Кипр на мощный тренинг «ТЕХНОЛОГИЯ СОЗДАНИЯ КОНТРОЛИРУЕМОГО БУДУЩЕГО» Всеволода Татаринова.

Про Кипр от меня.

видео 1.

 

видео 2.

видео 3.

Проучилась на курсах повышения квалификации специалистов АПК «РОФЭС», ОСВОИЛА МЕТОДИКУ «ЧАКАРА»-базовый курс в г. Екатеринбурге.
Все это было запланировано. Прошла несколько серьезных тренингов по психологии и тренинги по активному долголетию и радости жизни, а также вебинары О.Бутаковой по работе мозга.
Пишу на блоге статьи, снимаю видео и это тоже труд. Так что сфера саморазвития и обучение выполнена. Зачитывается.
По здоровью не все показатели так уж хороши, однако фитнес «Фиткерс» дал свои положительные результаты.
Я приступила к тренировкам 10.02.2017г , а здесь
результаты на 11.12.2017г.
1. бюст- динамика- минус 8 см
2. талия- динамика- минус 5см
3. живот — динамика- минус 4см
4. бедра -динамика- минус 3см
5. вес — динамика- минус 3,5см
6. жировая масса (%)-динамика- минус 2,2%, и что особенно радует, динамика висцерального жира тоже есть, хоть и мало пока.
Итог- по спорту положительная динамика. Зачитывается.
Опять же нам с мужем удалось съездить в Крым в санаторий «АйДаниль».
Однако, не все планы были выполнены в этой сфере.
С хобби и отдыхом на четверку. Крым зачитывается, как отдых. И с хобби тоже почти норма.
А как у Вас с личными планами по сферам жизни? Вы вообще их пишите?
На сегодня все.

Впереди НОВЫЙ ГОД!  МОИ ВАМ ПОЗДРАВЛЕНИЯ И ПОЖЕЛАНИЯ ЗДОРОВЬЯ.

Утро,  23 декабря 2017год, г. Омск, гуляю с моим мопсиком Оджиком. Тихо, падает снег. Хороший сибирский морозец!  Нам с «борбосом» хорошо! А Вам?

 

Мои контакты:
моб.:
8-913-686-98-92

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *