Меню
http://alive-clean.com/ru/4083865.html#/page/home
Продукция для очищения
Продукция для омоложения
Диагностика РОФЭС

Моя 13 ая Коло Вада с неожиданной «добавкой » к теме.

31.08.2017 - Без рубрики
Моя 13 ая  Коло Вада с неожиданной «добавкой » к теме.

Сегодня у меня будет необычная статья про Коло Ваду.

Касается она моего ежегодного очищения #Коло Вадой с новшествами и материалом о нестандартном подходе к похудению и очищению организма одного продвинутого американца. Мне его подход к этой теме понравился.
Сначала моя нынешняя версия #Коло Вады.
Итак, давно хотела опробовать на Коло Ваде функциональное #питание и все откладывала.
Обычно я делаю #очищение в июле каждого года, нынче начну с 1 сентября.
Мне само #очищение всегда дается с усилием воли. Люблю вкусно поесть, хоть и не обжора, а тут все-таки ограничения.
В этом году я снова буду с #эвохлорофиллом в капсулах, добавляю питание коктейлями Натуральный питательный #коктейль #BODY COMPLIMENT и Протеиновый коктейль «Дейли Делишес Бьюти Шейки» с ванилью.
#Коэнзим Q10, #Н-500, коралл майн (#CORAL-MINE) были всегда, и ,естественно, все, что в самой Коло Ваде , то есть таблетки , капсулы и глина.
Нынче добавила #омегу-3 и #гриффонию. Естественные продукты тоже будут. Все, как указано в аннотации к применению. Все строго.

Как-то вся моя придумка хорошо сошлась с подходом американца. Дальше я покажу его тактику.
Мы не сговаривались. Просто так вышло. Подготовка финансовая к Коло Ваде, конечно, тоже была. Все инградиенты стоят денег.
Дай бог, чтобы моя нынешняя #Коло Вада прошла гладко. Так я буду делать первый раз.

коло-вада-3коло-вада-2коло-вада1

20170831_15482120170831_154405

 

2017-08-31_1936062017-08-31_161944

А теперь американская версия

 

2017-08-31_155843

Он похудел на 100 кг без диет, при помощи 7 правил, которые вывел самостоятельно
Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Начни с мозга, а не с диет — это его девиз.
Начни с мозга, а не с диет!
Редакцию Фактрума впечатлил подход Джона к вопросу похудания. Он не стал слепо полагаться на советы диетологов, а прибегнул к помощи собственной головы. Джон, брокер с Уолл-стрит, привык систематизировать любую информацию, которая приходит ему на ум.
Вот его 7 правил для успешного похудения (опуская все биохимические и гормональные нюансы, которые ему пришлось изучить, чтобы расстаться с половиной своего веса):
1. Правило первое:
я плюнул на диеты и начал разбираться с питательными веществами
Оказалось, что мне всю жизнь не хватало жирных кислот омега-3, высококачественных растительных белков, витаминов. Заметьте, ни одна диета об этом не говорит. И это большая ошибка. Я изменил свой рацион так, чтобы получать достаточное количество всех нужных мне веществ.
И знаете что? После этого тяга к конфетам и чипсам отпала сама собой! Их просто не хотелось и все. Видимо, в них было что-то, что находилось в тех самым недостающих мне ранее питательных веществах.
2. Правило второе:
я вылечил свой кишечник
Вы даже не представляете, как это важно — здоровый кишечник. Люди регулярно объедаются, потому что их кишечник не умеет эффективно извлекать из пищи необходимые вещества. И тело в панике запасается жиром.
К тому же проблемы с пищеварением провоцируют воспаления, что влияет на гормональный фон. Ешьте чаще продукты с «правильными» пищеварительными ферментами.
3. Правило третье:
пересмотрел режим сна
Важно нормализовать сон. Раньше ложиться и раньше вставать. Любые проблемы со сном становятся причиной того, что вы набираете вес. Причина в тех же гормонах. Бессонница изменяет гормональный фон, из-за чего постоянно тянет на сладкое и жирное. Это приводит к высокому уровню кортизола, который заставляет вас есть, чтобы побороть депрессию, но нездоровая еда дает только временное «облегчение», лишь провоцируя выработку кортизола в будущем. Не говоря уже о том, что ночью просто хочется залезть в холодильник и чего-нибудь слопать на сон грядущий.
4. Правило четвертое:
«покопался» в голове
И еще про кортизол. Его второе официальное название «гормон стресса». Плохо спите — вызываете стрессовую ситуацию для организма. А то, что стресс влияет на аппетит, вы наверняка знаете и без меня. Я начал медитировать и визуализировать в своем сознании каждый следующий день (Визуализация — методика в восточных науках, направленная на создание в воображении образов желаемой действительности, работает на сознательном и подсознательном уровне — Ред.).
Я избавлялся от стресса, а с ним и килограммов.
5. Правило пятое:
узнал про детоксикацию
После нескольких месяцев учебы я дошел до раздела о токсинах. И узнал, что организм использует жировые клетки для хранения избытка токсинов. К тому моменту я уже скинул 70 килограммов, но предстояло избавиться еще от тридцати, и именно в них скопились все мои токсины. Так я увлекся детоксом.
Начал «промывать» внутренности организма большим количеством щелочных жидкостей — это вода с лимонным соком, зеленые соки. Ел много зелени, салатов, проростков, клетчатки.
Последние 30 кг я сбросил намного быстрее, чем первые 30 кг. Хотя, казалось бы, должно быть наоборот. Все худеющие знают, как легко начать худеть, и как тяжело даются последние килограммы.
6. Правило шестое:
перестал париться из-за денег
Я сейчас скажу странную вещь. Но это так. Чем меньше вы зависите от денег, тем вы счастливее и стройнее. Я переехал в более дешевый дом, стал меньше тратить на всякие вещи и гаджеты, я даже начал выращивать некоторые овощи. И стал меньше переживать из-за денег.
А когда я нервничал, то знал, что могу обойти дом с другой стороны и съесть помидор, который я сам и вырастил. Это лучше, чем заедать стресс шоколадкой.
7. Простое правило седьмое
Чтобы решить свою проблему с весом, нужно раз и навсегда признаться самому себе: вы такой не из-за генов, и не из-за «тяжелой кости», вы такой, потому что ленивый. Чтобы справиться со своими проблемами с весом, вам придется научиться не бояться этого мира. Мне помогли медитации и практика визуализации. Так я смог избавиться от преследовавших меня психотравм.
Примерно 65–70 процентов моих знакомых в солидном весе страдают именно «эмоциональным ожирением». Многим людям настолько не комфортно жить в окружающем мире, что они подсознательно чувствуют себя в большей безопасности со своим «защитным» жировым шаром. Звучит, конечно, довольно странно, но это правда.
Хорошо ведь сказал,правда и все в десятку!
С Коло Вадой ,только применяя ее одну, можно получить впечатляющий результат и гораздо быстрее, чем это получилось у Джона. Всего за 14 дней!
То, что я уже экспериментирую с ней, так просто я делаю ее 13 раз и мне уже хочется вариаций.
Мои контакты:
моб.: 8-913-686-98-92
Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика