Сегодня у меня был последний день «голода» на Коло Ваде- 11 день.

По графику была тренировка на фитнесе Fit Curves. До тренировке прошла измерения  на специальных весах и обмерили меня тренеры в сантиметрах. Сама тренировка прошла в обычном режиме, хотя думала, что не смогу. Однако, результаты измерения и сравнительный анализ меня поразил. По своим ощущениям , по брюкам вижу, что жир уменьшился, а по показателям жира  +0,24кг. А жира в еде точно  не было. В функциональном питании его чуть. Откуда взялся? Загадка моей биохимии.

Итак, итог:
1.Живот на очищении — на 2 см.
2. Объем ног на — 1см.
3. Вес на — 2,9 кг.
4. Жировая масса + 0,24кг
5. Висцеральный жир — 1,14кг.
6. Мыщцы потеряли — 1,91кг.

Скажу сразу, такие результаты мне не понравились.

Я поменяла режим питания на первом этапе очищения Коло Вадой.

Так я делала первый раз и повторять так больше не буду. Заменила обычное, но ограниченное питание ( инструкции в коробке с #Коло Вадой есть), а применила функциональное питание. И… потеряла белок, он был взят из моих мышц. Завтра уже ограниченная еда. Цель очищения- убрать из организма паразитов и токсины завершена. Это точно получилось, а вот потеря белка -неправильная реакция.

Моя личная оценка из практики применения — про функциональные коктейли для сжигания излишков жира следующая:

Коктейли для сжигания излишков жиров хороши, но только при полноценном режиме питания и не чаще 1 раза в день. Они не заменяют обычную еду. Ими не стоит заменять даже ограниченное , но естественное питание во время очищения, хотя состав белков, жиров, углеводов и хорошо сбалансирован, но не должна нарушаться инструкция по применению. Я употребляла их слишком часто и вместо еды.
Зато есть и положительный результат- отлично ушел висцеральный жир и уменьшились объемы.
На сегодня все. #Коло Вада еще 3 дня впереди. Завтра третий период заключительный- период восстановления с ферментами, витаминами, антиоксидантами. #Коло Вада продолжается.
На сегодня все. Будьте здоровы!
Мои контакты:
моб.: 8-913-686-98-92.