Мне было очень интересно оценить места силы и курортные места с использованием аппарата РОФЭС. В этой связи мне с доказательной медициной по пути.
Итак, меня интересовала адаптация и энергетика человека.
Поэтому сегодня коротко про адаптацию к условиям внешней среды, которая бывает чисто физической и еще психологической.
Причем от красоты местности, наличие теплых морей и даже признанных мест силы высокое качество адаптации у разных людей проходит обязательно через временной коридор и не менее одной недели, а чаще всего две недели.
Адаптационный потенциал возвращается к привычным правильным цифрам (при отсутствии болезней) через 2 недели. Так что отпуск на 10 -12-14 дней не дает того результата, на который народ рассчитывает. И правильно делали при СССР, когда профсоюзные путевки трудящимся отдыхать и восстанавливать силы давали на 24 дня. И это есть правильно.
РОФЭС зафиксировал в первые дни на новых местах неудовлетворительный адаптационный потенциал от 30 до 54 %. Крым- море- санаторий, место силы деревня Окунево Омская область — а цифры похожие
Итак, адаптация-это
Приспособление строения и функций организма, его органов и клеток к условиям среды, направленное на сохранение гомеостаза.
Адаптация- одно из центральных понятий биологии.
Решающую роль в успешности адаптации к экстремальным условиям играют тренировки, а также функциональное, психическое и моральное состояние индивида.
С этим трудно не согласиться, но люди у меня были обычные, не спортсмены.
Биологический (физический) аспект адаптации включает приспособление организма (биологического существа) к изменяющимся условиям внешней среды: температуре, атмосферному давлению, влажности, освещенности и др. физическим условиям.
Психологический аспект адаптации — процесс активного приспособления индивида к условиям социальной среды.
Особенности адаптации человека содержатся в том, что он должен добиться одновременного равновесия с условиями среды и достичь гармонии в отношениях «человек-среда», а также приспособиться к другим особям-человекам, которые также стараются адаптироваться к среде и к ее обитателям.
На курорте были супер условия быта с максимумом комфорта, в деревне «спать на полу, туалет и умывальник на улице под прицелом комаров и других кровососущих», а результаты получились одинаковые.
Аппарат РОФЭС оценивает по пятибальной шкале экспертных оценок функциональное состояния человека, получаемых на основании математического формализованного анализа данных измерений, выдаваемых компьютером, и обозначенных,
как Потенциал Адаптации (от 0 до 100%), то есть состояние человека в результате воздействия стрессогенных факторов окружающей среды, складывающееся из совокупности медицинских и психологических аспектов личности.
Иными словами, определяется степень гармоничного состояния человека, как баланс его внутренних состояний – физиологического и психического, на предъявляемые требования окружающей среды.
А я увидела, что в первые дни что курорт, что деревня с комарами, даже в местах силы действует одинаково сильно в плане снижения показателей здоровья.
Вот так оцениваются показатели на РОФЭС:
Отличное состояние (адаптационный потенциал от 85 до 100 %)
Хорошее (адаптационный потенциал от 70 до 84 %)
Удовлетворительное (адаптационный потенциал от 55 до 69 % )
Неудовлетворительное (адаптационный потенциал от 30 до 54 %)
Требуется реабилитация (адаптационный потенциал от 0 до 29 %)
А теперь доказательные» картинки».
1 и 2-ой наблюдаемый и место Крым-санаторий.
место силы-деревня Окунево- рофограммы от разных людей.
Целью же моего исследования было определить насколько адаптационный потенциал снижается и через сколько времени восстанавливается, а также, как влияют курортные места и места силы в первые дни появления там индивида. Есть ли разница.
Статистика небольшая, но 5 случаев хватило, чтобы увидеть напряжение компенсаторных сил и неудовлетворительный адаптационный потенциал.
При этом общее самочувствие обследуемых вроде бы не страдало, это я к тому, что многое из тонких настроек своего состояния здоровья мы не склонны отмечать.
Наш организм много умнее нас… и на автопилоте нас настраивает, так что цените свое физическое тело, как драгоценный сосуд и относитесь к нему с должным пиететом!
Всем здоровья!
Контакты прежние, в следующих статьях будет больше материала, тем более что есть чем поделиться.