В медицине и психологии существует так называемый эффект ноцебо – умышленное внушение вреда.
Мы знаем, что такое эффект плацебо ‒ выпиваешь «таблетку», которая не содержит никаких лекарственных препаратов, но чувствуешь себя лучше.
Увы, у эффекта плацебо есть менее известный антипод ‒ эффект ноцебо. Это значит, если мы ждем болезнь, то можем заболеть без объективных на то причин. Так случилось когда- то и со мной.
Итак, сейчас я коротко расскажу про этот эффект ноцебо, перенесенный мной на 3-ем курсе медицинского института. У врачей этот эффект называется болезнь третьего курса.
Но тогда я про него не знала и никто не подсказал. А натура я оказалась впечатлительной!
Студенты-медики начинают на третьем курсе изучать на разных кафедрах все болезни и вот у тех, у кого сильное воображение начинаются разные болезни.
Практически всех студентов это затрагивает, однако сила воображения у всех разная. Я же оказалась чересчур впечатлительной.
Я на себя «навешивала все, что могла и что мы проходили». С одной стороны «хорошо входила в образ» и мне становилась понятна клиника болезней, с другой …. я имела увы плачевный эффект.
Под конец третьего курса я загремела в больницу с неутешительным диагнозом, и мне к сожалению тогда никто не сказал про этот самый эффект- ноцебо.
. Болячек «реальных» у меня в больнице как-бы не находилось, но и диагноз поставить не могли. Депрессия, скажу я вам, была такая, что я еле ходила. А сколько слез пролито — немыслимо, реки!
А помогла мне тогда моя верная и очень сердечная подруга , также наша студентка, которая не отличалась глубиной познания дисциплин, но сердечная чакра у нее работала на полную катушку!
Практически на интуитиве она все поняла, не будучи еще врачом, организовала «инкогнито» для меня (я была»очень умная студентка» и , конечно, не согласилась бы консультацию то ли психолога, то ли психиатра). Короче, тогда она скрыла от меня имя «профессора». Ну еще один профессор у меня в списке! Подумаешь…
Он разговаривал со мной 2 или 3 часа, сейчас не помню. Время прошло незаметно. Терпеливо выслушивал мой «бред про болезнь», не сказал мне , что это «болезнь хороших студентов-медиков и называется она «болезнь третьего курса». Говорил ласково, но убедительно. Не разубеждал. А просто много слушал и…в итоге назначил каких-то успокоительных таблеток на 1 месяц (кажется седуксен в какой-то минимальной дозировке) и все…
Через месяц я забыла про все свои болезни. Так что на собственной шкурке тогда я испытала все прелести ноцебо. Тут в красках, как я его этот самый ноцебо перенесла не описываю, но было сильно фигово. Считаю, что мне просто повезло с подругой.
А ведь меня «носило» по всем медицинским кафедрам, и никто из профессуры тогда не догадался меня остановить. Да, мой психиатр был всего лишь студентом, но уже шестого курса леч.фака. Спасибо ему огромное за мое «спасение»! Про «профессора» мне подруга потом осторожненько рассказала.
Жаль только, что больше я его не видела. На мне он, наверное, попрактиковался. И спасибо ему такому умненькому студенту, хоть и запоздалое.
А меня , наверное,сохранил тогда Господь для будущих медицинских дел.Опыт я тогда получила впечатляющий. Ведь я хотела бросить мед.
Эффект ноцебо- это когда мысли порождают болезнь, то что и было со мной.
Так вот- на развитие практически любого недуга еще как влияет эмоциональная сфера человека.
Теперь примеры не мои:
1.В 1970 году у мужчины был обнаружен рак печени на последней самой тяжелой стадии. Пациенту сообщили эту печальную и довольно тяжелую новость. По прогнозам врачей жить ему оставалось несколько месяцев или же того меньше. Через месяц больной умер. Позже оказалось, что у мужчины была безобидное воспаление, которое можно было устранить курсом антибиотиков.
После этого случая врачи начали говорить о так называемом эффекте ноцебо (обратному плацебо). Известны случаи, когда даже обычное ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция), сопровождающаяся кашлем, насморком и повышением температуры, заканчивалось летальным исходом. Причина – сила самовнушения.
2.Татьяна, 32 года: «В моей врачебной практике был случай – одна из медсестер перепутала анализы крови пациентов на онкомаркеры. В результате, пациентке с доброкачественной опухолью она сказала, что у той рак 4 стадии; пациентке с стремительно развивающимся раком сказали, что та здорова, точнее, ее опухоль всего лишь требует постоянного наблюдения и все.
Это удивительно, но все же факт – одна из пациенток умерла и причем, она была здоровой (да, скончалась именно та, которой утвердительно сказали, что она больна смертельной формой рака).
Эффект ноцебо заразен.
Практикующие врачи и психологи утверждают, что окружающие вас люди могут заразить эффектом ноцебо. Каким образом? Негативное влияние близких, друзей, родственников под видом того, что «вот, ты заболел очень тяжелой болезнью», «тебе сейчас плохо, а может стать еще хуже», «нужно обследоваться более тщательно, иначе это грозит серьезными последствиями».
Чаще всего плохие мысли посещают голову человека (как больного, так и здорового), если тот находится в больнице.
В медицинских учреждениях как нигде можно заметить и наслушаться (главное, не прислушиваться) людей, жалующихся на болезни, на тяжелую жизненную ситуацию, на боли, на переживания о летальном исходе и т.д.
К сожалению, избежать таких угнетающих людей практически невозможно. Но, можно меньше к ним прислушиваться и и найти тех людей, которые мыслят рамками плацебо (верят только в благоприятный исход).
Если же больной настраивается на негативный лад, то в таком случае у него в организме происходит ряд физиологических изменений, а именно – резко сокращается выработка допамина.
Дофамин – вещество, вырабатываемое головным мозгом. Оно контролирует процессы удовольствия в организме.
То есть, когда уровень допамина резко сокращается, то это приводит к усилению болевых ощущений (даже, если они минимальные или же их практически нет).
ВСЕ МАТЕРИАЛЬНО, ДАЖЕ ТРЕВОГА.
Эффекты плацебо и ноцебо имеют вполне реальные проявления в мозгу человека и объясняются материальными причинами.
Их выявил Джон-Кар Зубьета (Jon-Kar Zubieta) из Мичиганского университета, используя позитронно-эмиссионную томографию. Ученый продемонстрировал, что эффект ноцебо связан со снижением выработки гормона дофамина, который участвует в выработке опиоидных пептидов, обладающих обезболивающим действием. Это объясняет, почему ноцебо усиливает боль.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
не мои от других врачей, но присоединяюсь:
1.Любовь к жизни.
2. Изменение мировоззрения.
«У человека всегда есть выбор ‒ как поступить, что думать и чувствовать.
Он может «утонуть» в отрицательных эмоциях и в результате ноцебо-эффекта втянуться в болезнь, которой у него могло бы вовсе не быть.
3. Французский писатель и философ эпохи Возрождения Мишель Монтень сделал крылатым высказывание древних латинян: Fortis imaginatio generat casum ‒ «сильное воображение порождает событие».
Монтень не имел в виду болезни, но материализацию всякой сильной веры.
Он словно бы предупреждал: не стоит растрачивать ее на ожидания беды.
На сегодня все. Желаю всем здоровья и веры только в хорошее!
А здесь про эффект плацебо!
За гормонами счастья сюда.
Моб.:
8-913-686-98-92