БАД давно вошли в культуру питания современных людей

и особенно это явление широко распространено в Японии, Америке, Западной Европе.
На российском рынке #БАД  появились, по ряду источников, в 1994 году и моментально вторглись в сферу лекарственных средств. До сегодняшнего дня они вызывают бурную реакцию у большого числа населения. Кто – то говорит, что это чудодейственное средство, благодаря которому они избавились от многих недугов. Другие же вторят в ответ, что биодобавки это не лекарство и ожидать от них излечения просто нецелесообразно.

Попробуем разобраться, можно ли употребляя иностранные или российские бады через несколько дней стать здоровым человеком?
Конечно это заблуждение. Употребляя одни только БАД человек стать здоровым не сможет. В этом случае большую роль будут играть: окружающая среда, правильная и чистая вода, режим дня, исключение стрессов, занятия фитнесом.

Огромный раздел в “здоровье” занимает психология. Нужно помнить, чтобы перестроится на верную систему образа жизни, организму требуется вовсе не несколько дней, а определённый промежуток времени.
Поэтому, если вы используете в своём рационе, помимо обычной пищи, ещё и биодобавки, то необходимо знать, что на начальном этапе их приёма у вас могут начаться недомогания, слабость, снижение работоспособности. Это совсем необязательно, но возможно и знать об этом нужно.

Лишь через месяц – полтора, о может быть и через более значительный промежуток времени, вы почувствуете прилив сил и ваш организм получит новую дозу иммунитета и станет наиболее защищённым от воздействий окружающей среды.
В Японии, например, при приеме на работу персонала интересуются принимает ли претендент на работу в данной фирме БАД и какие. Набирает обороты подобная культура питания и у нас в России и других странах бывшего СССР.

БАД за рубежом давно стали неотъемлемой частью здорового образа жизни и ответственного отношения к своему здоровью. Это становится хорошей привычкой и у россиян.
К выбору биодобавок стоит подходить ответственно. К их производству в США, например, предъявляются жесткие требования: они должны соответствовать стандарту GMP.

В России также имеются свои строгие требования к качеству БАД.
Именно соблюдение этих правил и гарантирует потребителю высокое качество приобретаемой продукции.
БАД нужны, чтобы поддержать свое здоровье! Они появились не раньше и не позже, чем в них возникла острая необходимость у современного человека. Дело в том, что сегодня мы стоим перед нелегким выбором.

С одной стороны при малоподвижном образе жизни надо получать как можно меньше калорий, чтобы не набирать избыточный вес.
Но с другой стороны при ограничениях количества пищи велика вероятность организму не получить необходимого количества нужных питательных веществ.
Вот здесь и приходят на помощь биологически активные добавки. Они дают организму недостающие компоненты питания при ограничении его калорийности.

Я не по-наслышке знаю, как работают #БАД.

Сейчас мое видео о  БАД:

Какая польза от приема БАД для иммунитета?

Отвечаю, самая прямая.
Все клетки иммунитета, а их великое множество во время сложной « караульной службы и возможной локальной войны с внешним агрессором» должны быть сытыми, активными, значит энергичными или просто здоровыми, умными, не ленивыми.
Так как же их при такой работе не накормить?

Что любят клетки иммунитета? Хороший полноценный белок, витамины, минералы и чистую воду хорошего качества.
Только при таком раскладе клетки согласны работать. Клетки иммунитета не работают одни, а в кооперации с разными клетками тела: клетками желез внутренней секреции (эндокринная система), нервными , печеночными, кожи, клетками слизистых оболочек и многими другими.
И весь этот «хоровод» должен работать слаженно, под руководством «дирижера», которым является нервная клетка.
У всех клеток к питанию есть общие требования, но и есть “вкусовые пристрастия”.

Хотите знать больше, как правильно ухаживать за своими клетками, чтобы свести болезни к минимуму, ощутить качество своего здоровья заходите на мой блог.
Я недавно начала вести этот свой “виртуальный офис здоровья”, статей еще мало, но это только начало… Я буду писать не только об иммунитете, меня интересует в целом концепция здоровья, подходы к профилактике, не токсические способы поддержания здоровья и вообще широкий круг вопросов и по здоровому дому.

За 43 года (Ого!)  работы врачом в разных направлениях: эпидемиологии и бактериологии, паразитологии и клинической лабораторной диагностики (специализация иммунология), а также за  20 лет нутрициологии и 8 лет врача информационной медицины,  я получила большой практический опыт в разных разделах медицины, продолжаю изучать разные направления в в разделах природной медицины и мне хочется поделиться с вами своими знаниями.
Дальнейшие публикации обязательно будут.

Мои контакты:

моб.: 8-913-686-98-92