Начну с того, что я в моем кабинете врача на первое место в практике определила место остеохондрозу,
поэтому многие темы из моего блога будут пересекаться, даже если это касается отдыха. Теперь, конечно, я бы сделала поправку, что только #остеохондроз, но пока про него пост.
У меня тоже есть это “распрекрасное заболевание, именуемое остеохондрозом”, по статистике мне уже положено.
Однако я применяю специальные приемы, которые практически гасят симптоматику и дают возможность мне полноценно работать и отдыхать.
Вчера в субботу мы съездили в лес за ягодой (лесной клубникой). Кланяться ягодке приходилось глубоко в пояс, но все было отлично в плане спины.
на этом фото меня нет, я фотограф
А в воскресенье, то есть день следующий после поклонов в лесу, я совершила просто трудовой подвиг, провернув грандиозную генеральную уборку на лоджии и в доме. После свершенных трудов, окинув взглядом проделанную работу,я от души поблагодарила свой опорно-двигательный аппарат за безотказность и хорошую выносливость.
А здесь мое коротюсенькое видео про лес и не только.
Секреты по поддержанию позвоночника в порядке у меня, конечно, есть, но это не военная тайна.
Сейчас выдам:
1. Коралловая вода ежедневно
2. Антиоксиданты: Н-500, или микрогидрин, ежедневно
3. Омега3,6,9-капсулы ежедневно
4. Омега 3,6,9- масло пить- при наличии, стараюсь почаще.
5. Лецитин ежедневно
и еще периодически много других добавок по очереди, среди них много тех, которые улучшают трофику позвоночника и суставов.
А вот такой комплекс в готовом виде предлагается для начинающий, которые хотят сохранить свой позвоночник в отличном состоянии.
Хотите приобрести продукт, жмите сюда!
6. Физио процедуры дома: массажная подушка электрическая и коврик трехслойный “Асония”.
До бассейна все не дошел ход, но исправлюсь.
А теперь “голая наука”, чтобы было полноценное представление об остеохондрозе.
Под термином «остеохондроз позвоночника» понимают первичный дегенеративный процесс в межпозвонковых дисках, который, в свою очередь, ведет к вторичному развитию реактивных и компенсаторных изменений в костно-связочном аппарате позвоночника.
Остеохондроз позвоночника — это заболевание человека как биологического вида, «болезнь цивилизации»
, связанная с прямохождением и с условиями «эксплуатации позвоночника» в условиях современной жизни.
Яков Юрьевич Попелянский (1917—2003), профессор, известный невропатолог, автор теории и термина «остеохондроз позвоночника».
Патология позвоночника занимает 5 место среди причин госпитализации и 3 место среди причин хирургического лечения.
В России в структуре заболеваемости с утратой трудоспособности взрослого населения более 50 % составляют заболевания периферической нервной системы.
В России традиционно применяется термин «остеохондроз позвоночника» и он отражает состояние первичного дистрофического очага в межпозвонковом «хряща» и в смежных позвонках.
Ни в одной из развитых стран мира, ни в одной медицинской классификации дегенеративно-дистрофических заболеваний нет нозологической единицы «остеохондроз позвоночника».
В Англии, например, традиционно используют некорректный термин «спондилоз».
В США вместо привычного для нас термина «остеохондроз позвоночника» применяют термин «грыжа диска» или «повреждение диска». Этот термин применяют ортопеды и нейрохирурги.
Боль в спине (синоним — дорсалгия) обычно используют врачи общей практики, хиропрактики и остеопаты. Термин «Ишиас» применяется в неврологии.
Итак, резюме:
#Остеохондроз это – «полифакториальное дегенеративное заболевание двигательного сегмента,
поражающее первично межпозвонковый диск, а вторично — другие отделы позвоночника, опорно-двигательного аппарата и нервную систему».
#Остеохондроз позвоночника в МКБ-10 (международной классификации болезней десятой редакции (МКБ-10)
– остеохондроз позвоночника шифруется в категории заболевания скелетно-мышечной системы и соединительной ткани, в разделе «дорсопатия[11]», (Diseases of the musculoskeletal system and connective tissue) а именно в подразделе «другие дорсопатии».
PS: Вот пока и хватит научного материала.
У меня есть еще секретные секреты про коррекцию остеохондроза максимально природным способом, но об этом узнать можно на консультации в моем кабинете.
Хотите узнать о продукте больше-заходите на сайт
Жду Ваших комментариев:
Мои контакты:
моб.:8-913-686-98-92
Мой скайп:
hrustall08