Я не стала откладывать в долгий ящик новое, что нам дал разработчик РОФЭС на последнем рабочем семинаре в Екатеринбурге, а именно определение микроэлементов. Получились интересные результаты. Мало кто из нас, и из врачей в том числе, задумывается о дефиците микроэлементов, однако их влияние на наше здоровье безусловно есть.
Лично у меня с микроэлементами почти все нормально. Почему почти, потому, что некоторые по результатам исследования на РОФЭС себя самой (разумеется я это сделала себе сразу) чуть-чуть надо кое-какие добавить. Оптимально из правильной пищи с едой, что-то из БАД.
А вот у пациентки в возрасте я обнаружила прямо настоящий дефицит брома. Удивилась!
Оказывается при частом применении мочегонных препаратов и это у нее есть, бром вымывается из организма.
Что бром делает?
Бром необходим для человеческого организма, поскольку он благоприятно действует на функционирование центральной нервной системы, помогает щитовидной железе нормально функционировать и половым железам, регулируя половой цикл.
Бром является достаточно распространенным микроэлементом, который человек может употреблять ежедневно, даже не подозревая этого.
Бром содержится в:
грибы
ячневая крупа
креветки
изделиях из макарон;
орехах: нут (турецкий орех), арахис, кешью, миндаль и фундук;
бобовых и зерновых продуктах питания.
Намного меньше брома можно найти в рыбных и молочных продуктах.
Норма брома в организме:
Взрослый человек ежедневно нуждается в броме в количестве от 3 до 8 мг, причем и его недостаток и избыток может причинить вред человеческому организму.
В других источниках по норме брома я увидела цифры 0,5-2,0 мг и они мне кажутся оптимальнее.
Бром отличное снотворное, хорош при норме для лечения гипертонии.
Недостаток брома в организме
Недостаточное количество усвояемого брома обязательно приводит к неприятным последствиям, таким, как:
* проблемы со сном;
* у детей замедляется рост;
* начинает снижаться гемоглобин;
* возрастает риск выкидыша
Избыток брома в организме:
* наличие разных красных высыпаний на коже,
* также проблем со сном,
* проблемы с памятью, зрением и слухом.
Человеческий организм достаточно легко усваивает бром, но этот процесс происходит только благодаря наличию йода, фтора, хлора и алюминия. Почему так не знаю, данные из интернета.
Вот оказывается, что и бром, о котором я точно никогда раньше в плане коррекции для пациентов не задумывалась нам точно необходим и мой РОФЭС может это показать.
Да…. я только за естественное пополнение брома в организме через продукты питания.
И своей пациентке я дала такие рекомендации.
На сегодня все. Картинки в подтверждение будут ниже.
Контакты прежние:
8-913-686-98-92.