Сегодня я опять возвращаюсь к теме очищения и на первом месте у меня это Коло Вада+.

В этом году я припозднилась и вместо июля приходится делать очищение в октябре. Причина задержки оказалась даже не во мне. Просто ее так разбирали клиенты, что я не успела в июле и сентябре.

Поздновато, но лучше так, чем никак. Это 14- ая по счету моя Коло Вада+. Ее я делаю ежегодно с того момента, как узнала про такое очищение. У меня много на блоге и статей, и видео про личную тему очищения и саму Коло Ваду, так что повторяться не буду.

Здесь мой небольшой ролик про Коло Ваду+ на Ютуб канале.

От «естествоиспытателя Коло Вады», то есть от себя лично, хочу дополнить из своих наблюдений:
1. Подготовка психологическая обязательна. Вы должны захотеть себя очистить. Пока не появится стойкое желание это сделать, все коту под хвост. Ничего сложного во время курса прохождения, конечно, нет, но ограничения имеются и по диете, и по образу жизни. А если Вы не хотите это сделать осознанно и с желанием, обязательно бросите и Вас не остановят деньги потраченные на набор.
2. На время очищения у Вас 100% ЗОЖ (ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ). Пить спиртное, газировку, есть солености, копчености, торты категорически нельзя, иначе смысл… деньги на ветер.
3. Все-таки делать очищение лучше в спокойной обстановке в отпуске, а не на работе, хотя 1-ую Коло Ваду+ я делала в напряженном рабочем графике, но не камильфо!
4. Можно делать некоторые послабления во время всех 3 периодов.
Что я имею в виду:
Мне трудно совсем отказаться от яиц на период Коло Вады, поэтому по 1/2 яйца я себе в первый цикл не часто 1-2 раза позволяю.
В период глины, допускаю сладкие фрукты: киви, апельсины, персики, арбуз.
5. Практически не переношу крушину, я знаю, как она выглядит и убираю эту таблетку.
Были случаи у других клиентов, которые «дарили себя унитазу» и бросали очищение.
Этого можно избежать легко, убрав крушину.
6. Если нужно улучшить переваривание, то можно добавить любой знакомый Вам лично фермент. Я добавляю мезим форте. Хуже не будет!
7. Если Вас «заперло», то крушина Ваш друг, а если и этого мало- небольшая клизма с теплой ромашкой Вас спасет.
Сейчас компания добавила книжку с рецептами во время Коло Вады. Все продукты не дорогие и съедобно.
8. Период голода с глиной и капсулами только 4 дня, а это очень полезно для иммунитета, о чем и пойдет дальше речь.

Кратковременное голодание перезапускает иммунную систему и восстанавливает организм.

Чем полезно кратковременное голодание для иммунитета, как не переборщить с голодовкой и извлечь из нее максимум пользы для здоровья.
Постоянное голодание вредно для организма, но когда речь заходит о голодании кратковременном, не только различного рода практики, нацеленные на духовное развитие, но и современная наука подтверждает его пользу.
При этом кратковременное голодание не только способствует очищению организма и быстрой потере веса, но и естественному обновлению клеток и укреплению иммунной системы.

Кратковременное голодание для иммунитета – одобрено наукой.

Исследователи из Университета Южной Калифорнии опубликовали свои выводы по поводу «здорового» старения в журнале «Cell Stem Cell».
Дело в том, что, когда Вы голодаете, организм пытается экономить энергию, и одним из способов это сделать является «переработка» множества иммунных клеток, в которых он на данный момент не нуждается. В особенности «под раздачу» попадают поврежденные клетки иммунной системы.
В ходе исследований проведенных как на мышах, так и на людях, специалисты лишили испытуемых пищи, что привело к уменьшению количества лейкоцитов в организме. Именно они отвечают за борьбу с болезнями и наполняют кровь в случае проникновения болезнетворных агентов в кровь. Однако падением уровня лейкоцитов дело не закончилось: цикл голодания привел к естественному «перезапуску» выработки лейкоцитов.
После 2–4 дней голодания система кроветворения уничтожила более старые и поврежденные иммунные клетки и образовала новые. Ученые полагают, что кратковременное голодание полезно не только для иммунной, но и для других систем и органов организма.
Воздействие кратковременного голодания на другие системы организма.
Кратковременное голодание заставляет организм запасаться сахарами, жирами и кетонами и разрушать значительное количество белых кровяных телец. Кетоны вырабатываются, когда организм превращает жир в энергию, они являются основными игроками на поле потери веса.
Кратковременное голодание позволяет организму использовать жир в качестве основного источника энергии. Оно помогает ускорить обмен веществ и улучшить кишечную перистальтику, дав пищеварительной системе передохнуть. Такой перерыв в приеме пищи способствует более эффективному сжиганию калорий, как бы напоминая организму о правильном пищеварительном процессе.
Кратковременное голодание подобно кнопке перезапуска для всего организма. Оно создает здоровую среду, в которой организм высвобождает регулируемые гормоны, чтобы научиться распознавать реальный голод.
Если человек ест каждые 3–4 часа, его организму невдомёк, что такое настоящий голод. Освободив организм от процесса пищеварения на 12–24 ч., Вы даете ему возможность сфокусироваться на регенерации других систем.
Также кратковременное голодание способствует выведению токсинов из организма и регуляции работы «фильтрующих» органов – печени и почек.
Важно!
Период голодания не должен превышать четыре дня, а на протяжении всего периода голодания необходимо увеличить объем употребляемой воды.
С каждым «сеансом» кратковременного голодания истощение популяции белых кровяных телец приводит к образованию новых клеток иммунной системы. Когда содержание фермента протеинкиназы А (ПКА) уменьшалось на ряду с количеством лейкоцитов, исследователи поняли, что происходит «переключение» организма, которое делает возможным формирование новых клеток и приводит к снижению уровня IGF-1, который связан со старением, ростом опухолей и риском развития рака.
Для переведения стволовых клеток в режим регенерации необходимо отключить действие ПКА (протеинкиназа), в результате чего стволовые клетки начинают пролиферировать и, соответственно, приводят к обновлению системы.
Также целебный эффект кратковременного голодания заключается в избавлении от поврежденных или старых элементов, которые больше не способны работать эффективно.
Всем чистоты внутри и таких же чистых помыслов!
Коло Ваде+ Ура!
Мои контакты:
Моб.: 8-913-686-98-92